Ниже эзотерика, но лишь как способ объяснить всё то же.
Короче.
Настроение на нуле, ВСЕ ПЛОХО, энергии нет. И откуда бы ее взять, да?
У нас есть волшебная штука - Ментал, которая с трудом но поддается регулировке. Скорее всего какие-то идеи вылезают за рамки более высоких тонких тел (настоящего предназначения, истинного Я), и оттуда энергия уходит налево. К внешним сучностям. А она конечно подсасывается из соседних, отсюда кошмар в астрале и эфире (настроение и энергия), треш в событийке. Как только хватает на то чтобы гармонизировать ментал, отрубить все лишнее, отток энергии прекращается, и оказывается, что все нормально и с настроением и с энергией.
Избавляйтесь от левака, люди!
Хороши так же упражнения на свежем воздухе и разруливание бардака на казуале (недоделанные дела на работе например).